Kathy ka prodhuar këto meditime për të ndihmuar në mbajtjen e mendjes, trupit dhe shpirtit në ekuilibër gjatë gjithë ditës. Ato janë të lehta për t'u ndjekur kështu që mos u shqetësoni nëse nuk keni medituar kurrë më parë. Mos harroni se jeni në kontroll, kështu që mund të ndaloni sa herë që dëshironi. Ato janë krijuar për t'u përdorur në sekuencë gjatë gjithë ditës ose si meditime të pavarura.
​
Kjo paketë përfshinte 5 meditime:
Filloni ditën tuaj
Pastroni frikën dhe shqetësimin
Increase Forca juaj e brendshme
Hiq gjurmët e negativitetit
Relaksim i thellë para gjumit