Ky meditim synon të ulë rrahjet e zemrës dhe presionin e gjakut dhe synon të ndihmojë në mbajtjen e këmbëve në tokë dhe rritjen e besimit. Do t'ju ndihmojë të krijoni dhe zotëroni hapësirën tuaj dhe të lironi mendimet negative kufizuese. Ai fokusohet në frymëmarrje ndërsa shijon një meditim të udhëhequr.
 
Klikoni këtu për një pamje paraprake të meditimit